在2021年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
37.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1033 千卡
|
脂肪: 27.34克 | 蛋白质: 45.50克 | 碳水物: 156.97克.
早餐: Pisang, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 午餐: Udang teriyaki, Wortel, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. 晚餐: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Buah Naga, Pisang. 小食/其他: Lotte Choco Pie. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|