在2021年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1372 千卡
|
脂肪: 57.73克 | 蛋白质: 70.03克 | 碳水物: 143.17克.
早餐: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Банан, Жареное Яйцо, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс». 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Картофель Отварной. 晚餐: Макароны с Маслом. 小食/其他: Магнит Банан, Нежинская Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 5%, Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 15%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|