在2021年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 41.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1969 千卡
|
脂肪: 121.07克 | 蛋白质: 90.39克 | 碳水物: 128.52克.
早餐: Станция Молочная Молоко 3,2%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Руслада Колечко со Вкусом Сгущённого Молока, Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Пятерочка Помидоры, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Мясницкий Ряд Краковская Колбаса, Жареное Яйцо. 午餐: Мясницкий Ряд Краковская Колбаса, Помидоры. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Квас, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|