在2021年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.3 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
991 千卡
|
脂肪: 35.21克 | 蛋白质: 38.12克 | 碳水物: 127.83克.
早餐: Мирролла Рыбий Жир, От Розумовича Сосиски, Миладора Майонез Провансаль 50%, Яичный Желток, Яичный Белок, Лето Укроп Свежий, Редис, Огурец (с Кожурой). 午餐: Творожники, Diet Bake Воздушный Кекс, Snickers Сникерс, Баян Сулу Конфеты. 晚餐: Мираторг Тушеное Мясо, Творожники, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Макфа Спагетти Отварные. 小食/其他: ВкусВилл Квас Хлебный. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|