注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Edardj
日记
2014年02月7日
Edardj的日记, 2014年02月7日
Edardj的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
drinking lemon water, ginseng tea and watching carbs. Did not make it to the gym this week. Had gained water weight during the week but got that down by today. Not below 330 but still in sight ... never again to 340 ...
150.1 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
41.3 公斤
.
饮食准则: 100%.
一星期增加0.2 公斤
2支持者
支持
评论
OK Monday ... drank my quart of lemon water ... mandatory coffee ... at a 180 calorie breakfast bar ... this week I am going to break the 330 level. Must do it ... I am weighing in everyday ... most say do not do it but it keeps my mind on the fat!
2014年02月10日 会员::
Edardj
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
Edardj的体重历史
查看完整的历史记录