在2021年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1192 千卡
|
脂肪: 58.22克 | 蛋白质: 45.40克 | 碳水物: 128.34克.
早餐: Персик Персик, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Almette Творожный Сыр, Бащинский Сосиски Филейные Мини. 午餐: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Маслины, Trapeza Кус-Кус, Бащинский Сосиски Филейные Мини. 小食/其他: Персик Персик, Ферма Брынза 35%, Яйцо, Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Jolino Желе Клубника. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|