在2021年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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83.6 公斤
最近减少: 58.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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447 千卡
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脂肪: 3.22克 | 蛋白质: 42.42克 | 碳水物: 56.46克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Bob's Red Mill Соевый Белок. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яичный Белок, Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Голден Яблоко. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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