在2021年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.2 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2100 千卡
|
脂肪: 49.74克 | 蛋白质: 223.09克 | 碳水物: 197.93克.
早餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Востряково Грудка Индейки Сыровяленая, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Bombbar Брусничный Топпинг, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо (Целое), Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. 午餐: Глобус Печенье Сгущенное Молоко, Кофе, Черешня, Красное Яблоко. 晚餐: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макароны Отварные, Kuc Сербская Брынза Мягкий Сыр, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|