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Upsi
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68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1254 千卡
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脂肪: 55.64克 | 蛋白质: 71.09克 | 碳水物: 107.32克.
午餐: Ja! Delikatess Geflügel Wiener, Rewe Bio Farmerbrötchen. 晚餐: Aldi Rote Paprika, Grüne Gurke, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Strauchtomaten, Gekochtes Ei, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei. 小食/其他: Maxi Nutrition High Protein Bar Raspberry Flavour , REWE Wassermelone . 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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