在2021年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1929 千卡
|
脂肪: 106.14克 | 蛋白质: 113.40克 | 碳水物: 189.44克.
早餐: Сывороточный Протеин, Большая Кружка Ряженка 4%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. 午餐: Простоквашино Кефир 3,2%, Овсяные Отруби, Яблоко Желтое. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Отруби, Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста Белокочанная, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|