在2014年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
101.3 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 37.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1183 千卡
|
脂肪: 51.25克 | 蛋白质: 46.46克 | 碳水物: 140.50克.
早餐: Kraft Smooth Peanut Butter, Our Finest Smooth Almond Butter, Apples, Activia Strawberry Yogurt. 午餐: Quiznos Chicken Bacon Ranch Flatbread, Chocolate Frozen Yogurts (Soft Serve). 晚餐: Apples, Sliced Ham (Extra Lean). 小食/其他: Activia Strawberry Yogurt. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|