在2021年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2948 千卡
|
脂肪: 102.43克 | 蛋白质: 174.64克 | 碳水物: 323.75克.
早餐: Ярче Плюшка Сахарная, Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Творог 5%. 午餐: Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Магнит Авокадо, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Масло Авокадо, Болгарский Перец, Кабачок, Шампиньоны, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Nord Fjord Семга Филе. 晚餐: Monster Black Monster Energy Ultra, Груша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Ашан Булочка с Кунжутом, Басни О Сыре Сыр Gouda Light. 小食/其他: Черниговское Пиво Радлер, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|