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eu creio na vitória🥳
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99 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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889 千卡
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脂肪: 36.63克 | 蛋白质: 57.23克 | 碳水物: 85.63克.
午餐: Hortifruti Melancia, Alface de Folha Verde, Beterraba Cozida, Bisteca de Porco Grelhada, Quero Feijão Carioca , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 晚餐: Spoleto Cenoura, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha, Alface de Folha Verde. 小食/其他: Hortifruti Melancia. 更多的......
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稳定体重
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