在2021年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1856 千卡
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脂肪: 63.48克 | 蛋白质: 163.05克 | 碳水物: 159.43克.
早餐: 파프리카, 찐감자, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 훈제맛, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). 午餐: 마이프로틴 린쿠키, 토마토. 晚餐: 풀무원 다논 그릭요거트, 삶은 계란. 小食/其他: 노가리, GS25 공화춘 삼선짬뽕컵, GS25 플레인 모찌롤케익 (105g). 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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