在2021年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1090 千卡
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脂肪: 34.74克 | 蛋白质: 44.62克 | 碳水物: 148.93克.
早餐: Schär Landbrot mit Buchweizen, Krüger Schoko Cappuccino. 午餐: Döner Kebab. 晚餐: Pfirsiche, Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: Schär Snack. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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