在2021年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
770 千卡
|
脂肪: 20.74克 | 蛋白质: 98.19克 | 碳水物: 47.58克.
早餐: Гудвилл Хлопья Овсяные, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. 午餐: Грудка Куриная Варёная 15.06.21. 晚餐: Варвара Краса Творог Обезжиренный, Дабрович Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. 小食/其他: Дабрович Творог Обезжиренный, Можгасыр Кефир 1%, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Don Semi Семечки. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|