在2014年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
89 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1670 千卡
|
脂肪: 76.94克 | 蛋白质: 57.98克 | 碳水物: 186.25克.
早餐: Zucker, Latte Macchiato. 午餐: Iglo Riesen Fisch-Sticks, Zucker, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). 晚餐: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Stockmeyer Stockmeyer Saftschinken, Thomy Thomy Remoulade, Golden Toast Golden Toast Butter Toast, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei. 小食/其他: Duplo Duplo, DeBeukelaer Prinzen Rolle, Zucker, Latte Macchiato. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|