在2021年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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83.2 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1593 千卡
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脂肪: 52.01克 | 蛋白质: 100.31克 | 碳水物: 181.78克.
午餐: McCain Batata Tradicional, Cenouras Cozidas, Arroz Integral (Longo, Cozido), Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Calabresa. 晚餐: Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Cuscuz (Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido). 小食/其他: Queijo Coalho, Mabel Cream Cracker, Itambé Leite em Pó Integral, Melão, Mamão Formosa. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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