在2021年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1328 千卡
|
脂肪: 104.84克 | 蛋白质: 67.84克 | 碳水物: 29.65克.
早餐: Santa Clara Nata, Café, Café. 午餐: Psyllium, Andréia Amendoim Torrado - Metade, Alho Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Brócolis Cozido, Toucinho Frito, Coxa de Frango. 晚餐: Sementes de Linhaça, Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. 小食/其他: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|