在2021年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 41.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 33.94克 | 蛋白质: 56.07克 | 碳水物: 148.29克.
早餐: Печёночный паштет, Елизавета Хлебцы Вафельные, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Макароны Отварные. 午餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Говядина Тушеная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Виноград, Черешня, Клубника, Белый Хлеб, Печёночный паштет, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Вино Сухое. 小食/其他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Виноград, Клубника, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|