Sink-or-swim的日记, 2011年02月20日

在2011年02月20日体重纪录（没有日志纪录）

71.2 公斤最近减少: 35.4 公斤. 还有: 19.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年02月20日:

560 千卡

脂肪: 20.00克 | 蛋白质: 16.00克 | 碳水物: 80.00克. 小食/其他: Goldfish Baked Cheddar Crackers. 更多的......

2258 千卡

运动: 家务 - 5 分钟, 睡眠 - 7 小时, 坐着 - 16 小时和 55 分钟. 更多的......

一个星期减少1.9 公斤

Sink-or-swim的体重历史