在2021年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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852 千卡
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脂肪: 33.43克 | 蛋白质: 48.71克 | 碳水物: 97.07克.
早餐: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Nespresso Mochaccino Canela, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, San Mar Castanha de Caju. 午餐: Macarrão Integral Cozido, Alface Americana, La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Sadia Filé de Peito de Frango. 小食/其他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Uvas-Passas (sem Sementes), Mexerica. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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