在2021年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 29.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1451 千卡
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脂肪: 56.11克 | 蛋白质: 61.43克 | 碳水物: 176.77克.
早餐: Perdigão Margarina Claybom, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão de Milho Integral, 3 Corações Café Tradicional, Banana Prata, Morangos. 午餐: Salmão no Forno ou Grelhado, Risoto de Queijo. 晚餐: Banana, Morangos, 3 Corações Café Tradicional, Nutri Vida Pão de Milho Integral, União Açúcar Refinado, Nestlé Requeijão Cremoso Light. 小食/其他: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite. 更多的......
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168 千卡
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运动:
Caminhada Miller - 14 小时 和 30 分钟, Apple Health - 9 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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