在2011年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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93.0 公斤
最近减少: 32.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1092 千卡
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脂肪: 39.34克 | 蛋白质: 72.86克 | 碳水物: 103.06克.
早餐: Original Deli Thin Smoked Chopped Pressed Beef, Ezekiel 4:9 Low Sodium Bread, Egg, 2% Deluxe Reduced Fat American Cheese Slices. 午餐: apple, GENERAL TSaOS. 晚餐: Green Snap Beans, Chicken Breast, Marinara Sauce, Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Penne Pasta. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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