在2021年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1047 千卡
|
脂肪: 45.62克 | 蛋白质: 75.28克 | 碳水物: 81.05克.
午餐: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Рис Вареный, Галичина Сметана 15%. 晚餐: Галичина Сметана 15%, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Рис Отварной. 小食/其他: Boombar Protein Cookie Pistachio , Грецкие Орехи, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|