在2021年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1173 千卡
|
脂肪: 64.28克 | 蛋白质: 58.63克 | 碳水物: 80.41克.
早餐: Кофе с Молоком, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Овсяноблин. 午餐: Дикси Персики Плоские. 晚餐: Daribar Персиковый Десерт в Шоколадной Глазури, Кабачковая Икра, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Effort Протеиновый Батончик Печеное Яблоко . 小食/其他: Дикси Виноград Кишмиш, Дикси Виноград Кишмиш, Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни». 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|