在2021年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 42.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1512 千卡
|
脂肪: 92.62克 | 蛋白质: 45.26克 | 碳水物: 120.08克.
早餐: Эко Шрот Амаранта, Зелёное Село Творог 5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо. 午餐: Вятич Вятский Квас Хлебный, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 晚餐: Movenpick Мороженное Грецкий Орех с Кленовым Сиропом . 小食/其他: Пятерочка Банан. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|