在2021年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.3 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2207 千卡
|
脂肪: 109.43克 | 蛋白质: 94.69克 | 碳水物: 214.95克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Формула 3 Белок. 晚餐: ВкусВилл Вареная Сгущенка, Каравай Багет Французский, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Ikea Сосиски Куриные «Чикен», Перекресток Плов с Курицей. 小食/其他: Coffee Like Капучино (300мл), Coffee Bean Киш с Моцареллой и Томатами. 更多的......
|
一星期增加4.6 公斤
|