在2021年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1260 千卡
|
脂肪: 60.66克 | 蛋白质: 69.34克 | 碳水物: 119.68克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Красные Помидоры, Natura Сыр Творожный Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. 午餐: Котлета Куриная, Три Кота Картофель Запеченный с Грибами, Райт Салат из Капусты с Перцем. 晚餐: Черешня, Кавказский Долгожитель Тан, Окрошка с Курицей. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|