在2021年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.1 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1766 千卡
|
脂肪: 79.97克 | 蛋白质: 45.25克 | 碳水物: 223.55克.
早餐: Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе с Молоком и Сахаром, Хэлла Эклер Французский, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Салат Овощной с Маслом. 午餐: Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Хэлла Эклер Французский, Овощное Рагу с Курицей. 晚餐: Макси Слойка с Шоколадной Начинкой , Яичный Белок. 小食/其他: Coca-Cola Кола, Фруктовый Лед. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|