在2021年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 64.31克 | 蛋白质: 73.34克 | 碳水物: 117.95克.
早餐: Помидоры, Черешня, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Delphi Паста из Оливок Каламата, Яйцо. 午餐: Ростагроэкспорт Тан, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Запеченное филе индейки. 晚餐: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Творожный манник. 小食/其他: Абрикос, Ростагроэкспорт Тан, Клубничное мороженое. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|