在2021年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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947 千卡
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脂肪: 18.52克 | 蛋白质: 93.76克 | 碳水物: 105.52克.
早餐: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Prozis Protein Bar, Alpro Leche de Almendras Original, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos , Whey Protein. 午餐: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Guiso de Lentejas. 小食/其他: Efficient Science Casein Dulce de Leche. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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