在2021年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
47.9 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 50.50克 | 蛋白质: 62.12克 | 碳水物: 154.82克.
早餐: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Хлеб, Кофе с Молоком. 午餐: Макдоналдс Кофе Гляссе, Кофе с Молоком, Роллы, Кофемания Окрошка на Квасе. 晚餐: Любятово Галеты Классические, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Персики. 小食/其他: Boombar Протеиновый Батончик Миндаль. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|