|
ну, и что это за хрень😡 задолбалась уже, кружу на месте столько месяцев. Зла прям не хватает, ещё и жара
|
70.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1353 千卡
|
脂肪: 55.26克 | 蛋白质: 82.84克 | 碳水物: 136.01克.
早餐: Эко Хлеб Хлебцы Цельнозерновые , Шоколадное Мороженое, Amway Протеин, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Ясно Солнышко Геркулес. 午餐: Призма Гуляш из Говядины, Салат Овощной, Мороженое. 晚餐: Миндаль Миндаль, Galbani Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. 小食/其他: Черешня, Пискаревский Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|