在2021年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
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55.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1553 千卡
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脂肪: 43.33克 | 蛋白质: 62.11克 | 碳水物: 228.63克.
早餐: Pesca, Esselunga Confettura Extra Frutti di Bosco, Esselunga Equilibrio Fette Biscottate Integrali, Tè Verde. 午餐: Pane Integrale, Bartolini Olio Evo, Uovo Strapazzato, Peperoni Gialli Dolci. 晚餐: Pizza Margherita. 小食/其他: Ciliegie, Selex Riso Soffiato Biologico, il Viaggiator Goloso Miele di Eucalipto di Calabria, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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