|
День 15
Тренировка в +35. Быть или не быть? Вот в чем вопрос.
Талия 61
Над попой 86
Попа 98
92-91-88
|
56.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2229 千卡
|
脂肪: 139.87克 | 蛋白质: 136.32克 | 碳水物: 100.39克.
早餐: Можно? Нужно! Блины без Начинки, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Маракуйя, Alpro Фундучное Молоко, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. 午餐: Звениговский Шашлык из Свинины, Argeta Паштет из Куриной Печени, Окей Виноград, Домик в деревне Творог 0,1%. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
|
|