在2021年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1739 千卡
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脂肪: 40.50克 | 蛋白质: 138.09克 | 碳水物: 208.68克.
早餐: di Leo I Caserecci, Integrali, Puertosol Succo Ace. 午餐: Salsa, Esselunga Melanzane Grigliate, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Patate Dolci. 小食/其他: San Benedetto Succoso Frutti Rossi, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato, Mandorle, Mela Verde, Pesca Noce. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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