在2021年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1566 千卡
|
脂肪: 54.50克 | 蛋白质: 118.49克 | 碳水物: 157.19克.
早餐: Творожная Запеканка ПП, Белоцерковский Сливочное Масло, Авокадо, Жареное Яйцо, Ферма Сливки 15%, Галка Галич-Ранок. 午餐: Art Foods Рис Длиннозернистый, Шампиньоны Жареные, Печень Куриная Жареная. 晚餐: Помидоры, Ашан Телятина для Стейка. 小食/其他: Черешня Черешня, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|