在2021年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1701 千卡
|
脂肪: 77.18克 | 蛋白质: 61.62克 | 碳水物: 182.95克.
早餐: Ячневая Каша на Молоке, Сахар, Простоквашино Сливки 20%. 午餐: Хлеб Черный, Майонез, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. 晚餐: Хлеб Черный, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. 小食/其他: Белый Замок Молоко 2,5%, Манник, Белый Замок Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 20%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 更多的......
|
稳定体重
|