在2021年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1436 千卡
|
脂肪: 45.18克 | 蛋白质: 48.16克 | 碳水物: 208.43克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. 晚餐: Яшкино Пряники Классические Воздушные, Вареники с Вишней, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). 小食/其他: Магнит Персик. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|