在2021年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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84.2 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1618 千卡
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脂肪: 45.99克 | 蛋白质: 47.33克 | 碳水物: 217.77克.
早餐: Vom Land Blütenhonig, Kaffee, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn. 午餐: Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Dulano Salami, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 晚餐: Giacobbe Lasagne Bolognese Art. 小食/其他: Herforder Pils, Erdbeeren mit Zucker, Quarkspeise, Cafe Time Mohnkuchen, Pink Lady Äpfel, GutBio Karotten, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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