在2021年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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96.3 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1907 千卡
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脂肪: 88.17克 | 蛋白质: 109.75克 | 碳水物: 173.47克.
早餐: Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg. 午餐: ICA Kikärtor, Blandade Grönsaker (Frysta), ICA Benfri Kotlett. 晚餐: Gröna Oliver, Gouda eller Edamer Ost, Bröd av Blandsäd, ICA Selection Tonfisk i Olja. 小食/其他: SIA Glass Vaniljglass. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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