在2021年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1269 千卡
|
脂肪: 44.90克 | 蛋白质: 72.34克 | 碳水物: 152.84克.
早餐: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spomlek Сыр Радамер, Премия Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Bob Snail Пастила, Алмас Лаваш Дуос , Кабачки Тушеные, Галя Балувана Рыбные Котлеты. 晚餐: Окрошка с Курицей, Черешня Черешня. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|