在2021年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1747 千卡
|
脂肪: 53.05克 | 蛋白质: 59.36克 | 碳水物: 264.78克.
早餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, SPAR Хлеб Рустик, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. 午餐: Абрикос, Борщ Холодный, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, На Парах Холодный Борщ. 晚餐: Вареное Яйцо, Natur Foods Чернослив без Косточек , Курага, Красная Цена Зефир, SPAR Хлеб Рустик. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|