在2021年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
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64.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2926 千卡
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脂肪: 62.16克 | 蛋白质: 202.04克 | 碳水物: 364.46克.
早餐: Myprotein The Whey Chocolate, Lidl Avena, Miele di Sardegna Miele di Eucalipto, Vivo Meglio Mandorla Drink. 午餐: Riso Bianco, Carne di Coniglio. 晚餐: Petto di Pollo, Tre Mulini Farfalle Integrali. 小食/其他: Myprotein Avena Istantanea Cioccolato, Vivo Meglio Latte di Cocco, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese , Tre Mulini Pane di Segale. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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