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rinimocko
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2021年06月23日
rinimocko的日记, 2021年06月23日
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在2021年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
74.6 公斤
最近减少:
16.1 公斤
.
还有:
13.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年06月23日:
815 千卡
脂肪: 16.86克 | 蛋白质: 74.00克 | 碳水物: 102.77克.
早餐:
Perkedel Kentang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang.
午餐:
Rengginang.
小食/其他:
Buah Naga, Pepaya.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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