在2021年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
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79.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 34.47克 | 蛋白质: 38.21克 | 碳水物: 164.11克.
早餐: Telur Rebus, Pisang Kepok Rebus, Ubi Jalar (Manis). 午餐: Tortilla, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. 晚餐: Paha Ayam, Tahu, Sawi Putih. 小食/其他: Keripik Singkong. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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