нигярнигяр的日记, 2021年06月23日

在2021年06月23日体重纪录（没有日志纪录）

73 公斤最近减少: 15 公斤. 还有: 13 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月23日:

217 千卡

脂肪: 6.45克 | 蛋白质: 8.23克 | 碳水物: 31.40克. 早餐: Dr.Korner Тонкие Рисовые Хлебцы , İvanovka Ərikli Kəsmik, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

нигярнигяр的体重历史