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O peso da gravidez foi embora, agora tenho que continuar de onde parei antes de engravidar ( engravidei acima do peso). ( Chutando o peso pois a bateria da balança acabou).
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79 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1718 千卡
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脂肪: 60.11克 | 蛋白质: 73.48克 | 碳水物: 229.00克.
早餐: Mamão Papaia, Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Almond Breeze Almond Breeze Amêndoas e Coco, Pão frigideira 1. 午餐: Ovo, Alface, Tomates, Urbano Arroz Integral 7 Grãos, Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Mexerica, Tomates, Couve Refogada, Ovo, Urbano Arroz Integral 7 Grãos . 小食/其他: Caqui. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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