在2021年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1383 千卡
|
脂肪: 88.43克 | 蛋白质: 55.67克 | 碳水物: 99.48克.
早餐: Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek, Şekersiz Çay, Zeytin, Zeytin, Ekici Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. 午餐: Cacık, Kabak Yemeği, Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek. 晚餐: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Bezelye Yemeği. 小食/其他: Badem, Kızılay Doğal Maden Suyu, Kızılay Doğal Maden Suyu. 更多的......
|
|
|
|